M(ママ)(マタニティ)のための子連れヨガ。
祖師谷・成城地域の子育てコミュニティヨガサークルです。
プレママ、マタニティの方はもちろん、産後の方は子連れで参加できます。
1ヶ月検診を終えたら、親子ですぐにでもご参加いただけます。
ママの心と身体のメンテナンス!
低価格で本格的なヨガを受けられます。
ヨガを通じて女性のライフステージを支えます。
家事に子育てに忙しいママが、自分の心と身体に向き合える時間です。
ママの笑顔が、子どもにとっては一番の喜び。
子どもに寄り添いながらも、ほんの少しのレスパイト。
地域の子育て情報交換や交流にもなりますよ!
おうちに閉じこもりがちな時期にも、ぜひお出かけください。
毎週水曜日 (月に2~3回開催)
9:30~10:30 ヨガベーシック
詳しくはスケジュール をご確認くださいませ。
《新規メンバー募集中》
参加希望者は こちら から
現在、2019年 11月~募集中!
隔週参加の方もいらっしゃいますので、お気軽にご参加ください。
持ち物は、ヨガマットとフェイスタオル、必要があればお飲み物も。
ヨガマットをお持ちでない場合は、大きめのバスタオルなどでも代用ができますが、安全面からも、できるだけご準備いただけますようお願い申し上げます。
安いものであれば、¥1000くらいで購入できます。
※注意※
子連れヨガについて:お子様と一緒に行う親子ヨガではありません。
レッスン中のお子様の安全は保護者の方の責任でお願いしております。
お子様のおもちゃ、飲み物おやつなどをご持参ください。
また、授乳やオムツ換えなどは自由に行うことができますのでお気軽にご参加くださいませ。
産後1ヶ月のママとベビちゃんでご参加いただけます。
※ 見学・体験参加は行っておりません。
メンバー募集 通常年4期
1~3月、4~6月、7~9月、10~12月
(3か月でおよそ10回~12回開催)
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子育て中のママ同士、またはプレママ、ヨガを通じて様々なコミュニケーションを深めることで、地域のコミュニティーを活性化させます。
同じ世代の友だちを作ろう
世代の違う仲間から学ぼう
地域の情報交換をしよう